刷到苏炳添那段采访视频的时候,我正在跑步机上吭哧吭哧地爬坡,心率飙到160,感觉自己快成仙了。视频里,记者问他关于那个封神的9秒83,他表情很平静,甚至有点严肃,说:“这是比较极端的一枪……从前程和后程的数据来看,不是一个很健康的成绩组合。”
我差点从跑步机上滑下来。9秒83,亚洲纪录,人类历史第12快,在我们普通人眼里,这简直是镶了金边的完美艺术品。怎么到了创造者本人嘴里,就成了“不完美”、“不健康”的组合?
说真的,我第一反应是,这也太凡尔赛了吧?但把那段不到两分钟的视频反复看了好几遍,尤其是他说话时微微蹙起的眉头,还有那种非常技术流的分析语气,我突然就懂了。
我们看的是结果,是那个定格在计时器上、让无数人热血沸腾的数字。而苏炳添和他的教练团队,看的是一帧一帧拆解后的过程,是起跑反应时、是前30米的加速度、是途中跑的维持、是最后20米会不会掉速。就像我们欣赏一幅完成的名画,而画家本人,却盯着画布上某一处他认为“还可以更细腻”的笔触。
这种视角的差异,其实特别扎心。它意味着,到达山顶的人,眼里看到的可能不是风景,而是下一座更陡峭的山峰,以及自己刚才攀爬时,哪一步踩得不够稳。
我有个朋友是健身教练,他跟我说过一个类似的感受。他说普通人练出马甲线,拍照发朋友圈,收获一堆点赞,就觉得功德圆满了。但真正的职业运动员,比如那些健美选手,他们对着镜子,看到的是左边胸肌比右边饱满了一毫米,是背阔肌的对称度还能再提升0.5%。那种对“完美”近乎偏执的追求,外人觉得是折磨,对他们而言,可能就是日常。
苏炳添说的“不健康”,指的是一种技术模型。可能意味着那一次,他前程(前60米)拼得太凶,消耗过大,导致后程(最后40米)的维持能力受到了影响。虽然最终成绩爆炸,但这种“头重脚轻”的模式,不稳定,不可持续,无法作为他每次比赛都能复制的“标准模板”。他要的,不仅仅是一次石破天惊,而是一个能稳定输出高水平、甚至能再次突破的、更均衡强大的自己。
这让我想起他之前另一个采访。他说过,运动员的职业生涯,就像在黑暗中洗衣服,你不知道洗干净了没有,只能一遍一遍地去洗。等到上了赛场,灯亮了,你会发现,只要你认真洗过了,那件衣服就会光亮如新。
9秒83那一次,灯亮了,他的衣服耀眼夺目。但他回到“黑暗”中,摸着手里的衣服,可能觉得领口那块污渍,其实可以用另一种方式搓得更干净些。这种清醒,比狂热更难能可贵。
我们总喜欢造神,喜欢把某个瞬间封存起来,当成永恒的丰碑。但对于还在奔跑的运动员来说,丰碑有时也是枷锁。苏炳添能亲手推开这尊名为“9秒83”的枷锁,冷静地指出它的“不完美”,恰恰说明他的目光,早已越过了它,看向了更远处。那里没有具体的数字,只有一条没有尽头的跑道,和一个还想继续挑战的自己。
写完这些,我又看了一眼跑步机屏幕上可怜巴巴的配速。算了,大神的世界我不懂,但那种“永远觉得还能更好”的劲头,倒是莫名激励了我这个跑渣。今晚,就再多坚持五分钟吧。
你呢?有没有过那种,在别人都觉得你“已经很好了”的时候,自己心里却知道“还不够”的瞬间?评论区聊聊,或许我们都能从彼此的“不满足”里,找到一点继续向前的力气。
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